Базовые техники Крия Йоги (наследие Парамхансы Йогананды)


Открой свой Высший потенциал — живи в Сверхсознании.

На ретрите вы познакомитесь с древним учением Крия йоги, получите реальные инструменты управления энергией, научитесь медитировать и углубите свою практику.

Базовые техники Крия Йоги, которым учил Йогананда, включают в себя:

комплекс Энергизирующих упражнений
технику концентрации и медитации

Они могут практиковаться любым человеком, любой веры, на любом пути. Эти техники приносят духовную и практическую пользу всем, и даже рекомендуются некоторыми врачами в качестве помощи для улучшения широкого спектра физических, умственных и эмоциональных состояний.

Техника концентрации является древней практикой, основанной на наблюдении за дыханием в сочетании с мантрой. Эта техника может быть использована для успокоения ума, развития концентрации и интуиции. Опыт и мастерство в этой технике является также базой, необходимой для успеха в более продвинутой технике — Крия Йоге, которая требует высокой степени концентрации.


Комплекс Энергизирующих Упражнений Йогананды является системой, которая посредством воли совершенствует тело и ум. Комплекс состоит из 39 упражнений, которые следует выполнять дважды в день в определенном порядке. После освоения комплекса их практика занимает примерно 15-20 минут и снабжает ткани тела, мышцы и органы свежей жизненной энергией (праной). Этот комплекс развивает силу воли и концентрацию, усиливает личный магнетизм, укрепляет здоровье и помогает достичь успеха.

ЭТОТ РЕТРИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО:
Хочет прокачать свою силу воли
Хочет освоить древнюю технику медитации
Выбирает зону роста, развития и новые знания
Мечтает обрести в потоке новостей «остров внутреннего спокойствия»
Готов стать хозяином своей жизненной энергии
Хочет уверенно преодолевать жизненные трудности

Программа ретрита

14 июля
10.00 — 11.15
Энергия, сила воли, астральное тело. Начало изучения комплекса энергизирующих упражнений
11.30 — 12.45
Сверхсознание, подготовка к медитации, наблюдение за дыханием (теория + практика)

21 июля
10.00 — 11.00
Как управлять энергией. Изучение комплекса с 1 по 20 упражнение.
11.15 – 12.15
Концентрация, дыхание, практики наблюдения за дыханием (теория + практика)

28 июля

10.00 — 11.00
Магнетизм, как инструмент улучшения всех аспектов жизни. Изучение комплекса с 21 по 39 упражнение.
11.15 — 12.15
Сила звука. Знакомство с мантрой. Открытие сердца. Ведомая медитация (теория + практика).

4 августа

10.00 — 11.00
Практика полного комплекса.
Ответы на вопросы.
11.15 — 12.15
Подготовка к медитации. Способы помощи себе и другим через медитацию. Практика ведомой и безмолвной медитации. Ответы на вопросы.

По итогам семинара вы научитесь: комплексу Энергизирующих Упражнений, помогающему зарядиться энергией в любом месте, в любое время; практике ведомой и самостоятельной медитации.

Получи подарок —  комплекс моментальной подзарядки «Энергетический взрыв». Всего за 2 минуты это упражнение наполнит энергией ваше тело! Регулярно выполняя его, вы обретёте дополнительный источник энергии для здоровья, успеха и эмоционального баланса.

https://youtu.be/2gCR-GB4b6U

Ведущие семинара

Лупилина Снежана – практик Крийя йоги, прошла обучение в Европейской Академии Раджа Йоги (Италия), практический психолог (направления гештальт и экзистенциальная психология), более двадцати лет опыта в организации и руководстве бизнеса, в том числе собственного.

«…. Учение Парамахансы Йогананды помогло мне расставить приоритеты в жизни: регулярная практика дает мощную трансформацию. И это приносит чувство радости во все аспекты моей жизни.

Йога в ее истинном понимании помогает мне спокойно и без страха встречать любые вызовы, видеть в них возможности роста.

Благодаря знаниям и практике Крия йоги и Раджа йоги сменилось само ощущение жизни – из сплошных испытаний я плавно перетекла в увлекательное   путешествие под названием ЖИЗНЬ».

Андрей Скакодуб – Инструктор Раджа Йоги, регулярный ведущий совместных медитаций для учеников и практиков Крии в духовном сообществе Ананда в России (линия Парамхансы Йогананды и Свами Криянанды).«Родился в 1971 году. Женат, дочери 13 лет. Два высших образования: геолог — геофизик и психолог. Работаю в крупной международной компании – занимаюсь вопросами качества продукции.

Заниматься духовными практиками осознанно начал с 1986 года. Много времени посвятил Интегральной йоге Шри Ауробиндо, Тай-цзи цюань, Ха-Тха йоге, с 1998 года по 2008 занимался тибетским буддизмом в традиции Дзогчен.

В 2007 году прочитал «Автобиографию йога». В 2016 году принял решение стать на путь крия йоги и получить Крию по линии Парамханса Йогананда – Свами Криянанда. В 2017 получил крию в йога сообществе Ананда Ассизи в Италии.

Увлекаюсь психологией, философией, поэзией, перевожу духовные тексты с английского на русский».



Стоимость курса
При регистрации до 30 июня включительно – 7000 рублей
При регистрации с 1 июля по 12 июля — 8000 рублей
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ



ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ