Шаги к Инициации в Крию


Этап исследования

В наш информационный век можно легко получить большое количество информации о самых разнообразных духовных путях. Любознательный может найти гораздо больше, чем достаточно, чтобы удовлетворить свое любопытство. Следующим шагом после любопытства идёт “исследование», а наиболее плодотворной формой исследования является то, что мы испытали на собственном опыте. Например, если кто-то хочет узнать, что такое аюрведический массаж, он идёт в аюрведический центр и пробует его на себе. Чтобы лучше узнать о Эйфелевой башне, люди едут посмотреть на неё. Для того, чтобы познать плод манго, мы пробуем его на вкус.

Пожелав познать Крия Йогу, вам захочется испытать на себе техники Самореализации и оценить их влияние на ваше сознание, на вашу повседневную жизнь. Вот несколько советов о том, как вы можете познакомиться с этим учением и с Мастерами Крии.

Изучение Учения Самореализации

Крия Йога принадлежит к своду учений называемого в Индии Санатан Дхармой, который Йогананда назвал как «Самореализация». В своей книге «Индийский Путь Пробуждения» Свами Криянанда описывает:

«Санатан Дхарма, правильно понимаемая, коренится в основах вселенной. Как учение, оно не исключает никакой практики, направленной на то, чтобы облагородить и возвысить ум, пробудить бескорыстную любовь в сердце, вдохновить стремление к познанию истины, ослабить узы эгоизма и себялюбия, и углубить наше понимание того, что есть, в отличии от того, что только кажется.

Проще говоря, цель Санатан Дхармы двояка: с одной стороны, это возвышение человеческого сознания, с другой, это расширение нашей самоидентификации через любовь, чтобы мы объяли всю жизнь и всю реальность как свою собственную. Любая практика, вдохновляющая людей в этом направлении, даже если она не определяет цель так конкретно, по праву принадлежит к области Санатан Дхармы.”

Следующие книги могут дать вам как идею, так и ощущение этого подхода к просветлению:

  • Автобиография йога (оригинальное издание), Парамханса Йогананда
  • Сущность Самореализации, Парамханса Йогананда, составленная Свами Криянандой; «The Essence of Self-Realization»
  • Пробуждение в Сверхсознании, Свами Криянанда; «Awaken to Superconsciousness»
  • Раджа йога. Искусство и наука раджа-йоги, Свами Криянанда; «The Art and Science of Raja Yoga»
  • Вечный поиск человека; Божественный Роман; Путешествие к Самореализации, Парамханса Йогананда; Man’s Eternal Quest; The Divine Romance; Journey to Self-realization

Книги о Йогананде

  • Путь: Автобиография западного йога, Свами Криянанда
  • Беседы с Йоганандой, Свами Криянанда
  • Один Бог. Жизнь и письма святого, Шри Гьянамата
  • Безупречное зеркало, Камала Сильва

Изучите и практикуйте основные техники пути Крия Йоги

Базовые техники, которым учит Йогананда, могут быть изучены и могут практиковаться любым человеком, любой веры, на любом пути. Эти техники приносят духовную и практическую пользу всем, и даже рекомендуются некоторыми врачами в качестве помощи для улучшения широкого спектра физических, умственных и эмоциональных состояний.

Техника Концентрации, выбранная Йоганандой, является древней и хорошо известной практикой, широко используемой во всей Индии. Она основана на наблюдении за дыханием в сочетании с мантрой, для успокоения ума и фокусировки его в одной точке. В молодости Йогананда практиковал эту технику до восьми часов в день. Опыт и мастерство в этой практике необходимы для успеха в более продвинутой технике — Крия Йоге, которая требует высокой степени концентрации.

Энергизирующие упражнения изначально были разработаны Йоганандой как средство, с помощью которого мальчики в его школе Ранчи в Индии могли бы сосредотачивать свою обильную юношескую энергию и развивать силу воли. Йогананда назвал эту технику «Tissue-Will System of Body and Mind Perfection» (Система, которая посредством воли влияет на ткани для совершенствования тела и ума). Она состоит из тридцати девяти упражнений, которые следует выполнять дважды в день в определенном порядке. Их практика занимает около двенадцати минут и снабжает ткани тела, мышцы и органы свежей жизненной энергией (праной), одновременно развивая силу воли и концентрацию.

продолжение следует… :)