АНАНДА ЙОГА
Йога означает единство, совершенное созвучие тела, ума и духа.
Свами Криянанда
На физическом уровне Йога подразумевает сияющее здоровье.
На ментальном - гармоничную интеграцию личности и соответствующее устранение психологических "комплексов".
На уровне души, йога выражается в союзе маленького "я" с Высшим Я; слияние эго с необъятным Космическим Сознанием.
Каждая асана выражает определенное качество. Тело - это язык, а каждая поза - это особое выражение на этом языке. Если бы асана могла говорить, она говорила бы на языке аффирмаций.
Итак, в Ананда Йоге во время выполнения каждой асаны беззвучно повторяется соответствующая аффирмация выражающая качество этой позы. Благодаря этому, асаны приносят больше пользы в нашу жизнь, ведь наш ум действует как резонатор, усиливая качество и громкость звучания.При создании Ананда Йоги, в медитации мне пришло понимание об объединии аффирмаций и асан. Когда ум работает с телом используя аффирмации, практика становится гораздо эффективнее, в отличии от того, когда мы выполняем ее только для пользы физического тела. Медитируя в асанах я осознавал, что именно усиливала каждая поза на психологическом и духовном уровнях. Сформированные аффирмации явились как величайшая милость Йогананды.
Свами Криянанда
ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ
Как проходят наши уроки в ZOOM
- Наши уроки йоги проходят онлайн в прямом эфире, а не по записи
- Если вы включите камеру, наш инструктор будет заботиться о Вашей практике и направлять Вас
- Уроки проводят учителя, сертифицированные в Европейской Академии Ананда Йоги
8 УРОКОВ 2900 ₽
БЕЗЛИМИТ 4400 ₽
понедельник | 06:30 | Васалья | |
09:30 | Гурусева | ||
вторник | 09:30 | Гаятри | |
19:00 | Васалья | йога + медитация | |
среда | 08:15 | Васалья | |
09:00 | София | ||
четверг | 06:30 | Васалья | |
09:30 | Гаятри | ||
пятница | 08:15 | Васалья | |
09:00 | София | ||
19:00 | Васалья | ||
суббота | 08:00 | Гурусева | |
воскресение | 08:00 | Гурусева | |
09:00 | София |
НАША КОМАНДА
СТОИМОСТЬ 1 УРОКА: