АНАНДА ЙОГА
Цель Ананда Йоги - раскрыть радостный путь ведущий к самореализации, применяя на практике учение Парамханса Йогананды.
Одним из её основоположительных постулатов является: "Радость внутри тебя!". Ананда - это естественная радость нашего истинного Я.
Йога означает единство, совершенное созвучие тела, ума и духа.
На физическом уровне Йога подразумевает сияющее здоровье.
На ментальном - гармоничную интеграцию личности и соответствующее устранение психологических "комплексов".
На уровне души, йога выражается в союзе маленького "я" с Высшим Я; слияние эго с необъятным Космическим Сознанием.
Свами Криянанда
Йогананда характеризовал аффирмации как «высокочастотные вибробомбы». В основе Ананда Йоги заложено это учение.
Каждая
асана выражает определенное
качество. Тело - это язык, а каждая поза - это особое выражение на этом языке. Если бы асана могла говорить, она говорила бы на языке аффирмаций.
При создании Ананда Йоги, в медитации мне пришло понимание об объединии аффирмаций и асан. Когда ум работает с телом используя аффирмации, практика становится гораздо эффективнее, в отличии от того, когда мы выполняем ее только для пользы физического тела. Медитируя в асанах я осознавал, что именно усиливала каждая поза на психологическом и духовном уровнях. Сформированные аффирмации явились как величайшая милость Йогананды.
Свами Криянанда
Итак, в Ананда Йоге во время выполнения каждой асаны беззвучно повторяется соответствующая аффирмация выражающая качество этой позы. Благодаря этому, асаны приносят больше пользы в нашу жизнь, ведь наш ум действует как резонатор, усиливая качество и громкость звучания.
ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ
Как проходят наши уроки в ZOOM
- Наши уроки йоги проходят онлайн в прямом эфире, а не по записи
- Если вы включите камеру, наш инструктор будет заботиться о Вашей практике и направлять Вас
- Уроки проводят учителя, сертифицированные в Европейской Академии Ананда Йоги
СТОИМОСТЬ 1 УРОКА: 400 ₽ 300 ₽
Продолжительность 1 час 15 минут
Для записи выберите подходящий для вас урок
понедельник | 09:30-10:45 |
Васалья
|
|
понедельник | 19:00-20:45 |
Васалья
|
Йога + медитация
|
вторник | 08:00-09:15 |
Гурусева
|
|
вторник | 10:00-11:30 |
Гаятри
|
|
вторник | 14:00-15:15 |
Васалья
|
|
среда | 09:30-10:45 |
Васалья
|
|
среда | 19:00-20:45 |
Васалья
|
|
четверг | 08:00-09:15 |
Гурусева
|
|
четверг | 10:00-11:30 |
Гаятри
|
|
четверг | 20:00-21:15 |
Наталья
|
|
пятница | 19:00-20:45 |
Васалья
|
|
ЗАНЯТИЯ В ЗАЛЕ
Среда 20:15 - 21:45
Пятница 19:45 - 21:15
Воскресенье 16:30 - 18:30
Цена: 600 ₽
Место проведения: ул.Большая Полянка,42, студия Yoga-Mind
Подробнее:
+7 (903) 672-68-57
НАША КОМАНДА
Все преподаватели сертифицированы в Европейской Академии Ананда Хатха Йоги
Для записи на индивидуальное занятие выберите инструктора
Васалья
Учимся осознавать возможности своего тела, расслабляя и растворяя физические и ментальные напряжения, успокаивая колебания ума и наполняя свою жизнь радостью.
Наталья Спиридонова
Ананда Йога - это возможность получения огромного заряда бодрости, путем использования простых асан, доступных каждому. В практике уделяется большое внимание безопасности.
Гаятри
Ананда йога для меня - лекарство от всех болезней и уникальная возможность раскрыть свои внутренние ресурсы, помогающие все больше становиться хозяином своей жизни.
Гурусева
Ананда Йога - это медитация в действии, она ведёт тебя через тело и ум к более глубоким состояниям сознания, помогает развить внутреннюю силу и покой, которыми обладают настоящие йоги.
Чандра
Ананда Йога для меня - это радость глубинного познания себя на разных уровнях тела, ума и Души и возможность этим поделиться!!!
Анастасия Вострова
Йога для детей это уникальный метод развития ребёнка, познание его истинного внутреннего потенциала мягким и гармоничным путём.
Ананда Йога в соцсетях