АНАНДА ЙОГА




ЗАПИСАТЬСЯ
Цель Ананда Йоги - раскрыть радостный путь ведущий к самореализации, применяя на практике учение Парамханса Йогананды. Одним из её основоположительных постулатов является: "Радость внутри тебя!". Ананда - это естественная радость нашего истинного Я.

Йога означает единство, совершенное созвучие тела, ума и духа.
На физическом уровне Йога подразумевает сияющее здоровье.
На ментальном - гармоничную интеграцию личности и соответствующее устранение психологических "комплексов".
На уровне души, йога выражается в союзе маленького "я" с Высшим Я; слияние эго с необъятным Космическим Сознанием.

Свами Криянанда
Йогананда характеризовал аффирмации как «высокочастотные вибробомбы». В основе Ананда Йоги заложено это учение.
Каждая асана выражает определенное качество. Тело - это язык, а каждая поза - это особое выражение на этом языке. Если бы асана могла говорить, она говорила бы на языке аффирмаций.

При создании Ананда Йоги, в медитации мне пришло понимание об объединии аффирмаций и асан. Когда ум работает с телом используя аффирмации, практика становится гораздо эффективнее, в отличии от того, когда мы выполняем ее только для пользы физического тела. Медитируя в асанах я осознавал, что именно усиливала каждая поза на психологическом и духовном уровнях. Сформированные аффирмации явились как величайшая милость Йогананды.

Свами Криянанда
Итак, в Ананда Йоге во время выполнения каждой асаны беззвучно повторяется соответствующая аффирмация выражающая качество этой позы. Благодаря этому, асаны приносят больше пользы в нашу жизнь, ведь наш ум действует как резонатор, усиливая качество и громкость звучания.

ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ

Как проходят наши уроки в ZOOM


- Наши уроки йоги проходят онлайн в прямом эфире, а не по записи

- Если вы включите камеру, наш инструктор будет заботиться о Вашей практике и направлять Вас

- Уроки проводят учителя, сертифицированные в Европейской Академии Ананда Йоги

СТОИМОСТЬ 1 УРОКА:  400 ₽   300 ₽
Продолжительность 1 час 15 минут
Для записи выберите подходящий для вас урок
понедельник12:00 - 13:15
Гаятри
Йога
понедельник19:00
Васалья
Йога + Медитация
понедельник6:30 - 7:30
Гаятри
вторник14:30
Васалья
Йога
среда13:00
Васалья
Йога ланч
среда19:00
Васалья
Йога + Медитация
среда5:45 - 6:45
Гаятри
четверг20:00
Наталья
Йога
пятница06:30 - 07:30
Гаятри
пятница10:00
Гаятри
Йога
пятница13:00
Васалья
Йога + Медитация
пятница19:00
Васалья

ЗАНЯТИЯ В ЗАЛЕ

Среда 20:15 - 21:45

Пятница 19:45 - 21:15

Воскресенье 16:30 - 18:30

Цена: 600 ₽

Место проведения: ул.Большая Полянка,42, студия Yoga-Mind

Подробнее: +7 (903) 672-68-57

НАША КОМАНДА

Все преподаватели сертифицированы в Европейской Академии Ананда Хатха Йоги
Для записи на индивидуальное занятие выберите инструктора

Васалья

Учимся осознавать возможности своего тела, расслабляя и растворяя физические и ментальные напряжения, успокаивая колебания ума и наполняя свою жизнь радостью.

Наталья Спиридонова

Ананда Йога - это возможность получения огромного заряда бодрости, путем использования простых асан, доступных каждому. В практике уделяется большое внимание безопасности.

Гаятри

Ананда йога для меня - лекарство от всех болезней и уникальная возможность раскрыть свои внутренние ресурсы, помогающие все больше становиться хозяином своей жизни.

Гурусева

Ананда Йога - это медитация в действии, она ведёт тебя через тело и ум к более глубоким состояниям сознания, помогает развить внутреннюю силу и покой, которыми обладают настоящие йоги.

Чандра

Ананда Йога для меня - это радость глубинного познания себя на разных уровнях тела, ума и Души и возможность этим поделиться!!!

Анастасия Вострова

Йога для детей это уникальный метод развития ребёнка, познание его истинного внутреннего потенциала мягким и гармоничным путём.

Ананда Йога в соцсетях