Мы с Дхармадеви провели в уединении время между Рождеством и Новым годам. Что, спросите вы, я получил от того, чтобы провел время в молчании в продолжительном размышлении и самоанализе?
Да, одно стало ясно: Мне предстоит долгий путь! «Боже, — подумал я (больше в раздражении, чем в молитве!): «У меня много недостатков, над которыми нужно работать. Я никогда не доберусь туда!» Я вышел из равновесия от самосознания к самопоеданию (а не поглощение бесконечным «Я», к сожалению!).
И затем, по милости Божьей, я вспомнил слова Свами Криянанды: «Когда вы осознаете свою недостатки,не избивайте себя, а поздравляйте себя». Свами говорил, почему бы не порадоваться, когда вы понимаете один из своих уроков? Разве мы все здесь, не для того, чтобы учиться и расти?
Я понял, что отчаянно жалуюсь с ощущением: «Есть ли надежда?!» Мое самоуничижение было действительно механизмом самозащиты эго. Разве мы все не играли в эту игру с собой? Кроме того, через интроспекцию я понял, что я просто ленив. Часть меня не хотела ничего делать! У меня возник соблазн занять место за стол «жалости к себе».
Но вместо того, чтобы впасть в отчаяние, я пел чант «Бог красоты» Парамханса Йогананды. Йогананда одухотворил все свои песни. Он сказал, что «Бог красоты» делает тело, ум и душу прекрасными. Как мило! Это было именно то, что мне нужно, поскольку я чувствовал себя некрасивом в то время! После пения и медитации я почувствовал себя другим человеком. Я отказался от жалости к себе и вместо этого сел, чтобы разжечь костер блаженства через медитацию!
Свами также напомнил мне также задать один важный практический вопрос: «Что ты можешь сделать по этому поводу?» Например, если вы играете в теннис, а кто-то подает мяч на другую сторону поля, вы не говорите: «О, почему ты это сделал?!» Нет, конечно, нет,- вы перебегаете на другую сторону корта для ответного удара!
Принятие — очень важная часть нашего духовного прогресса. Да, будь реальным с самим собой. Когда вы можете видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, только тогда вы можете их изменить.
И в то же время не забывайте практиковать наивысшую форму принятия. Принятие Бога в вашем сердце. Как Свами Криянанда делится Аффирмацией самоисцеления:
«Принятие происходит от знания того, что реальность лежит внутри нас самих, и что все остальное — сон. Принятие этой реальности делает все остальное приемлемым. Поэтому вместо того, чтобы научиться охваченным тысячью индивидуальных проблем, сделайте все возможное, чтобы безоговорочно принять Бога в своем сердце. Примите все, что приходит в вашу жизнь, как исходящее из Его рук. Он даст лучшее для вас, если вы живете только для Него».
Вот некоторые мысли о том, как практиковать принятие:
Примите, что проблемы существуют. Остерегайтесь духовного избегания. Не делайте ошибку, не принимая ваши ошибки.
- Поздравляйте себя с тем, что нашли что-то, что вы хотите изменить. Не отчаивайтесь — радуйтесь!
- Зачем тратить время на скорбь или плохое чувство? Спросите скорее: «Что я могу с этим поделать?»
- Поработайте над развитием противоположных качеств отрицательной черты, которую вы хотите преодолеть. Если вы обнаружите, что у вас есть склонность быть жадным, сделайте так, чтобы практиковать щедрость.
- Практикуйте утверждение Свами Криянанды о принятии: «Я согласен со спокойной беспристрастностью, со всем, что бы ни случилось на моем пути. Свободный в моем сердце, я не обусловлен никакими внешними обстоятельствами».
- Размышляйте и принимайте свою удивительную реальность в Боге!
