Открой свой Высший потенциал — живи в Сверхсознании.
Базовые техники Крия Йоги, которым учил Йогананда, включают в себя:
Техника концентрации является древней практикой, основанной на наблюдении за дыханием в сочетании с мантрой. Эта техника может быть использована для успокоения ума, развития концентрации и интуиции. Опыт и мастерство в этой технике является также базой, необходимой для успеха в более продвинутой технике — Крия Йоге, которая требует высокой степени концентрации.
Комплекс Энергизирующих упражнений Йогананды является системой, которая посредством воли совершенствует тело и ум. Комплекс состоит из 39 упражнений, которые следует выполнять дважды в день в определенном порядке. После освоения комплекса их практика занимает примерно 15-20 минут и снабжает ткани тела, мышцы и органы свежей жизненной энергией (праной). Этот комплекс развивает силу воли и концентрацию, усиливает личный магнетизм, укрепляет здоровье и помогает достичь успеха.
Программа курса
17 ноября
10.00 — 11.15
Энергия, сила воли, астральное тело. Начало изучения комплекса энергизирующих упражнений
11.30 — 12.45
Сверхсознание, подготовка к медитации, наблюдение за дыханием (теория + практика)
24 ноября
10.00 — 11.00
Как управлять энергией. Изучение комплекса с 1 по 20 упражнение.
11.15 – 12.15
Концентрация, дыхание, практики наблюдения за дыханием (теория + практика)
01 декабря
10.00 — 11.00
Магнетизм, как инструмент улучшения всех аспектов жизни. Изучение комплекса с 21 по 39 упражнение.
11.15 — 12.15
Сила звука. Знакомство с мантрой. Открытие сердца. Ведомая медитация (теория + практика).
08 декабря
10.00 — 11.00
Практика полного комплекса.
Ответы на вопросы.
11.15 — 12.15
Подготовка к медитации. Способы помощи себе и другим через медитацию. Практика ведомой и безмолвной медитации. Ответы на вопросы.
По итогам семинара вы научитесь: комплексу Энергизирующих Упражнений, помогающему зарядиться энергией в любом месте, в любое время; практике ведомой и самостоятельной медитации.
Получи подарок — комплекс моментальной подзарядки «Энергетический взрыв». Всего за 2 минуты это упражнение наполнит энергией ваше тело! Регулярно выполняя его, вы обретёте дополнительный источник энергии для здоровья, успеха и эмоционального баланса.
https://youtu.be/2gCR-GB4b6U
Ведущие семинара
Снежана Лупилина — практик Крийя Йоги по линии Парамхансы Йогананды с 2017 года, преподаватель Раджа Йоги (прошла обучение в Европейской Академии Раджа Йоги (Ассизи, Италия); проводит семинары по базовым техникам Крия Йоги; ведущая онлайн марафонов по ямам и ниямам (Раджа Йога);
организатор киртан-медитаций, обучает игре на фисгармонии;
практический психолог (направления гештальт и экзистенциальная психология).
Более двадцати лет опыта в организации и руководстве бизнеса, в том числе собственного.
«В настоящее время йога стала осознанно выбранным образом жизни, живу и активно участвую в развитии йога поселения и ретритного центра «ЮгАНАНДА” (Краснодарский край)».
Наталья Решетникова (Гаятри) — преподаватель физики по образованию и йоги по призванию. Практик Хатха йоги с 2006 года, Крия йоги с 2008 года. Сертифицированный преподаватель Ананда Йоги и медитации (Европейская Академия Ананда и Раджа Йоги, Италия) для взрослых и йоги для детей. Провожу регулярные занятия по Ананда йоге и медитации, семинары по изучению Базовых техник Крия йоги и исцеляющих техник Парамхансы Йогананды, а так же многодневные выездные ретриты. Опыт преподавания более 12 лет.
В йогу пришла, как это часто бывает, через тяжелую болезнь. Балансируя между жизнью и смертью, получила озарение, которое повлияло на всю мою дальнейшую жизнь, направив на путь Крия йоги. Инструменты этой уникальной науки повлияли исцеляющим образом на тело и сознание, позволили ощутить скрытые возможности человеческой души.
Процесс ещё не закончен😊, движение к вершине продолжается, каждый день приносит новые озарения, превращая жизнь в чудесное путешествие. Кто со мной? 😉
При регистрации до 10 ноября включительно – 7500 рублей
При регистрации с 11 ноября — 9500 рублей
