Отрывок из семинара про медитацию. Многие медитирующие недооценивают важность позы для медитации. Вместе с тем, в медитации следует отрешиться от тела. Если поза не правильная, то тело отвлекает от медитации.
Поза для медитации (асана — как третья ступень йоги Патанжали, Аштанга йоги) — это комфортная поза с вертикальным позвоночником, которую можно сохранять три и более часа неподвижно.
Из ролика можно узнать, какие медитационные позы используются, и каково в них положение спины и позвоночника.
13 февраля "Божественная любовь"
Бог сам не скажет вам, что вы должны желать Его больше, чем чего-либо еще, потому что Он хочет, чтобы вы проявили любовь по собственному свободному выбору, без "намеков". Вот и весь секрет в игре этой вселенной. Он тот, кто создал нас и жаждет нашей любви. Он хочет, чтобы мы проявили ее свободно, без Его запросов. Наша любовь – это единственное, чем Бог не обладает, пока мы сами не решим ее даровать. Как вы видите, даже Господь хочет чего-то достичь – нашей любви. И мы никогда не будем счастливы, пока мы ни подарим свою любовь Ему.
Шри Шри Парамханса Йогананда
"Беседы Бога с Арджуной — Бхагавадгита"
Духовный Дневник