Праздники закончились, а вместе с ними и шквал внешней активности. Сейчас самое время обратиться к себе, но сначала немного юмора, бальзама для души.
Несколько лет назад мы прочитали эту правдивую историю. Одна бабушка обнаружила, что с возрастом ей все труднее покупать подходящие подарки для своих внуков. В конце концов она решила, что будет лучше, если она просто даст им денег и позволит самим выбрать то, что они хотят. Соответственно, она выписала чек на каждого внука вместе с открыткой, на которой было написано: «В этом году ты можешь получить свой собственный подарок. С любовью, бабушка».
Представьте себе ее ужас, когда месяц спустя она обнаружила на своем столе аккуратную стопку неотправленных чеков!
Неважно, от досады или от возможности, сейчас самое время обратиться внутрь себя. Если мы и дальше будем позволять своей энергии и вниманию отвлекаться на внешние факторы, мы потеряем из виду более глубокую цель жизни.
Парамханса Йогананда писал в «Автобиографии йога»:
«Человек — это душа, и у неё есть тело. Когда человек правильно определяет свое чувство личности, он оставляет позади все навязчивые шаблоны. До тех пор, пока он остается запутанным в своем обычном состоянии духовной амнезии, он будет познавать тонкие оковы законов окружающей среды».
«Бог — это гармония: преданный, сонастроивший себя, никогда не совершит ни одного неправильного действия. Его действия будут правильно и естественно распределены по времени в соответствии с астрологическими законами. После глубокой молитвы и медитации он вступает в контакт со своим божественным сознанием; нет большей силы, чем эта внутренняя защита».
Для того чтобы увидеть в себе душу, а не эго, нам необходима неподвижность ума и сердца. В это время года даже природа сотрудничает с нами: деревья оттянули сок внутрь, семена находятся в спящем состоянии, погода шепчет: «Оставайся внутри, будь спокойным». Было бы мудро прислушаться к голосу Бога, выраженному в природе.
В Библии есть эти замечательные, бессмертные слова:
Всему свое время, и время всякой вещи под небом:
Время рождаться, и время умирать;
Время сеять, и время срывать посеянное;
Время убивать, и время врачевать;
Время разрушать, и время созидать;
Время плакать и время смеяться;
Время скорбеть и время танцевать…
Для нас с Деви последним выходом в свет станет празднование дня рождения Йогананды 5 января и международное мероприятие в честь Мастера на следующий день. Затем, представьте себе, как через час или около того мы бежим домой и уединяемся на неделю.
Я призываю всех, кто читает эти строки, выделить время — день, неделю или больше — и обратиться внутрь себя. Переключите жизненные силы с внешней деятельности на внутреннюю реализацию. Даже если полный отрыв от привычной рутины не представляется возможным, вы можете получить большую пользу от уединения, выполнив эти три простых шага. Попробуйте сделать это в течение недели:
Медитируйте дольше и глубже, чем обычно. Суть уединения заключается в том, чтобы обратить свой ум к одному лишь Богу. Это может произойти только в том случае, если мы обратим естественный поток нашего внимания и желаний от внешнего мира материи к внутреннему миру Духа.
Отключитесь: Если есть возможность, возьмите недельный пост от всех тех устройств, которые связывают вас с тревожными новостями. Если вы не можете выдержать полный пост, хотя бы сядьте на диету и ограничьте свое потребление пищи.
Держите ум обращенным к Богу: Когда вы не медитируете, пусть ваш ум будет наполнен внутренним песнопением или простой мантрой. Ограничьте чтение: читайте только немного, и только духовно возвышающие материалы.
Перефразируя «Бхагавад-гиту», можно сказать:
«Даже небольшая практика обращения внутрь себя освободит вас от ужасных страхов, колоссальных страданий и навязчивых шаблонов».
К одному только Богу,
Наясвами Джотиш
