Как часто мы переедаем, перегружаем наш организм «вкусненькими» и неполезными продуктами?
Парамханса Йогананда отмечает, что одной из основных причин болезней является интоксикация, когда отходы, токсины и загрязняющие вещества накапливаются в организме и неэффективно выводятся.
Не выведенная, разложившаяся пища остается на стенках кишечника, как клейкая паста, и всасывается в кровь. Болезнь, естественно, следует за ней.
Правильное питание, ежедневные энергичные физические нагрузки и разумное голодание – залог хорошего здоровья, профилактики болезней и долголетия.
Программа «Очищение и восстановление в бархатный сезон» включает в себя 9-ти дневную очищающую и восстанавливающую диету Парамхансы Йогананды, которую он назвал «методом омоложения клеток тела и пробуждения скрытых сил разума и внутренних сил души».
Пища, разрешенная каждый день в течение девяти дней:
1 ½ грейпфрута
1 ½ лимона
5 апельсинов
1 вареный овощ с соком
1 салат из сырых овощей
1 стакан апельсинового сока
3 чашки «Энергетического напитка»
Примечание: при непереносимости определенных продуктов возможна замена
Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Есть и сложности.
Требуется сильная воля и самодисциплина, чтобы закончить все девять дней. Но в кругу поддерживающих единомышленников проходить любые вызовы всегда проще.
«Регулярно принимайте солнечные ванны, подвергая как можно большую часть тела воздействию прямых солнечных лучей. Йогананда сказал, что вы можете получить в десять раз больше пользы от солнечной энергии, если сознательно втянете ее в клетки своего тела.
Выходя из диеты, первые несколько дней ешьте легко и просто. Кто-то однажды сказал: «Любой глупец может поститься, но только мудрец может хорошо закончить свой пост».
Особенности размещения:
Программа:
Заезд: 13 сентября
Отъезд: 23 сентября
В программе: занятия Ананда Йогой, пранаямы, медитации, душевные киртаны, познавательные беседы и питание строго по очищающему протоколу.
Цена: 39000₽ с одного человека при брони до 1 сентября
Цена: 45000₽ с одного человека при брони со 2 сентября
Наш Крия Йога Центр ЮгАнанда расположен в экологическом чистом и уединенном месте среди гор, и всего в 20 минутах транспортной доступности от Черноморского побережья.
Солнечные и морские ванны, активные прогулки, свежие овощи от краснодарских фермеров будут способствовать мягкому очищению и восстановлению организма.
Бархатный сезон – наилучшее время привести свой организм в порядок!
Организаторы программы
СНЕЖАНА ЛУПИЛИНА
— практик КРИЙЯ ЙОГИ по линии ПАРАМХАНСЫ ЙОГАНАНДЫ с 2017г.
— преподаватель РАДЖА ЙОГИ (прошла обучение в Европейской Академии Раджа Йоги (Ассизи, Италия), проводит семинары по Базовым техникам КРИЙЯ ЙОГИ
— ведущая онлайн марафонов по ямам и ниямам (РАДЖА ЙОГА)
— практический психолог (направления гештальт и экзистенциальная психология)
— более двадцати лет опыта в организации и руководстве бизнеса, в том числе собственного
Ссылка в Телеграм: @SnezhanaAnanda
ГУРУСЕВА ИРИНА ТУРЧИНСКАЯ
— практик КРИЙЯ ЙОГИ по линии ПАРАМХАНСЫ ЙОГАНАНДЫ с 2014г.
— преподаватель АНАНДА ЙОГИ с 2020г. (сертифицирована в Европейской Академии Ананда Йоги)
— преподаватель РАДЖА ЙОГИ (прошла обучение в Европейской Академии Раджа Йоги (Ассизи, Италия), проводит семинары по Базовым техникам КРИЙЯ ЙОГИ
— ведущая онлайн марафонов по ямам и ниямам (РАДЖА ЙОГА)
— со-основатель Крия Йога Центра ЮгАНАНДА (международное сообщество Ананда в традиции Парамхансы Йогананды)
В соцсетях: @anandayoga_girl
ВИДЖАЙ ЕГОР ТУРЧИНСКИЙ
— практик КРИЙЯ ЙОГИ по линии ПАРАМХАНСЫ ЙОГАНАНДЫ с 2014г.
— со-основатель Крия Йога Центра ЮгАНАНДА (международное сообщество Ананда в традиции Парамхансы Йогананды)
— создатель мастерской Meditation Art, единственный ученик уникального мастера Световых Скульптур из Италии — Шантидева Графа
— эксперт Васту-Геобиологии
Ссылка в соцсетях: @meditation_art_russia
