О, Сознательная Космическая Энергия, Ты одна напрямую поддерживаешь мое тело. Твердые, жидкие и газообразные потоки превращаются и одухотворяются в энергию Твоей космической энергией. Эта энергия поддерживает мое тело. Помоги мне научиться, о, Дух, жить все больше и больше непосредственно за счет космической энергии, и все меньше – за счет еды. Твоя энергия горит в лампе моих пяти чувств. Я перезаряжаю себя Твоей вездесущей космической энергией.
1 июня "Мир"
Зафиксируйте ваш внутренний взгляд между бровями (как в медитации) на безбрежном озере покоя. Наблюдайте за вечным кругом "волнистого" мира вокруг вас. Чем больше вы наблюдаете, тем больше будете чувствовать всплески мира, распространяющиеся от бровей до лба, от лба к сердцу, и до каждой клетки вашего тела. Теперь воды покоя переполняют берега вашего тела и затапливают обширную территорию ума. Разлив покоя течет через границы ума и движется в бесконечных направлениях.
Шри Шри Парамханса Йогананда
"Метафизические медитации"
Духовный Дневник
