Недавно я прочитала статью учителя танцев, который дает нам удивительно полезные советы о том, как справляться с жизненными проблемами.
Инструктор Ян Эркерт писал: «Как танцор, я изучаю физические состояния энергии. В одном упражнении, которое я часто провожу со своими учениками, один танцор должен оставаться на месте, в то время как другие бросают на него весь свой вес, как в футболе без какой-либо защиты. Большинство из них с одного-двух ударов падает кучей на пол.
Но одна женщина, которую я когда-то учил, могла это сделать. Она была ростом 4 фута 9 дюймов и весила менее девяноста фунтов, но когда танцоры упали на нее всем весом, они сразу же отскочили. Она знала то, чего не знали они. Спокойствие обманчиво. Снаружи тело кажется неподвижным. Но внутри это совсем не так. Каждый раз, когда ее ударяли, она перенастраивала и регулировала свой вес. Это настолько тонко, что легко не заметить. Спокойствие — это не недостаток энергии, а скорее зафиксированная текучая энергия».
Я нашла это описание увлекательным и, как я уже сказала, чрезвычайно полезным когда мы имеем дело с кармическими ударами.
Цепочка причин и следствий, которую мы сами запускаем, обычно требует времени, чтобы вернуться к нам. Таким образом, мы столкнемся с ситуациями, которые могут повлиять на нас, но еще не полностью проявились. А еще есть те испытания, которые уже проходят и требуют нашего немедленного ответа.
Чтобы справиться с потенциальными ударами, давайте вспомним пример с танцором и попрактикуемся в искусстве внутренней микронастройки. Посмотрите на типичные ловушки, в которые вы попадаете, и будьте готовы изменить свои реакции: скорректировать свое отношение, мысли или слова, прежде чем вас поймают. Часто ли вы реагируете на определенные вызовы гневом или осуждением, с обвинением других или самооправданием?
Когда вы чувствуете, что повторяющаяся кармическая ситуация приближается к вам, внесите необходимые психологические или поведенческие коррективы, пока вы еще можете это сделать. Чем больше вы сможете приспосабливаться к себе на ранней стадии процесса, тем меньше будет карма иметь над вами власти. Поймайте себя, прежде чем взорваться, или осудить других. Контролируйте свою энергию и вернитесь в состояние равновесия. Со временем вы почувствуете себя свободнее от этой кармы. Когда вы оказываетесь уже посреди большого испытания, вы все равно можете применить тот же принцип.
В Библии Иисус Христос говорит: «Говорю вам, не противьтесь злу; но кто ударит тебя по правой щеке, подставь к нему и другую». Его слова обычно воспринимаются как совет быть пассивным и раскаяться перед лицом агрессии. Но Йоганандаджи дает совсем другое толкование: Христос говорит о законе кармы. Если к вам приближается удар, не напрягайтесь и не сопротивляйтесь ему, а подумайте: «Давай!»
Приветствуйте это и отвечайте, как сосредоточенный танцор, который видел, как нападавшие отскакивают от нее. Все сводится к тому, чтобы оставаться сосредоточенным в спокойном центре любой кармической бури. В «Шепотах из вечности» Йоганандаджи писал: «Во время всех испытаний, независимо от их характера, мы можем сохранять равновесие и плыть через самые мучительные переживания с неизменным внутренним миром и радостью, если мы остаемся внутренне спокойными.
Научитесь смотреть на все, что с вами происходит, с уверенностью, что ничто не может коснуться вас в вашем истинном, внутреннем Я — вашей душе». Перефразируя учителя танцев, спокойствие — это не недостаток энергии, это умение контролировать свои реакции и поток внутренней энергии. Когда приходит плохая карма, а она неизбежно будет, пока мы не станем свободными душами, не позволяйте ей повалить вас на землю. Благодаря регулярной практике медитации мы больше погружаемся в спокойствие своей душевной природы. Научитесь жить в этом спокойствии и сохранять равновесие при любых обстоятельствах. Тогда вы обнаружите, что грациозно танцуете всю жизнь рука об руку со своим невидимым партнером, Богом.
Наясвами Деви впервые встретила Свами Криянанду, основателя Ананды, в 1969 году и посвятила свою жизнь духовному пути. В 1984 году она и ее муж Джотиш начали вместе служить духовными наставниками Ananda Sangha Worldwide. После смерти Криянандаджи в 2013 году Джотиш и Деви продолжили великую работу, которую Йогананда поручил ему сделать.
